Поштамт: «Сторінками періодичних видань»

/огляд журналів і газет для дітей/

Акція: «Я за здоровий спосіб життя»

 

Протягом дня в бібліотеці проходила акція, мета якої - підвищення обізнаності про переваги здорового способу життя, відповідального ставлення до власного здоровʼя та пропаганда активного здорового способу життя.

Година роздуму: « Шкідливі звички: Вибір є завжди у кожного з нас»

 

Шкідливі звички — це руйнівні моделі поведінки, які завдають шкоди здоров'ю, знижують якість життя та можуть призвести до серйозних захворювань і залежностей. До них належать паління, зловживання алкоголем та наркотиками, а також нездорове харчування, надмірне користування гаджетами, малорухливий спосіб життя та переїдання, ігроманія (залежність від азартних ігор), шопоголізм, смоктання пальців, обгризання нігтів, жування предметів (ручок, одягу).

Серед шкідливих звичок є такі, які лікарі вважають хворобами. Переважноїх не можна позбктись без допомоги лікаря. Це паління, алкоголізм і наркоманія. Що ж відбувається з клітинами людини, яка дружить з цими шкідливими звичками. Паління найбільше уражає клітини системи дихання. У кров разом алкоголем, тютюновим димом, наркотиками потрапляє 4 тисячі отрут, від яких гинуть клітини. Вводячи собі наркотики, наркомани часто заражаються різними хворобами, зокрема СНІДом.

Паління, алкоголізм, наркоманія – найшкідливіші звички.