(з циклу заходів по профілактиці СНІДу, наркоманії, тютюнопаління, туберкульозу)
Вчені
з'ясували, що здоров'я і тривалість життя людини найбільше залежить від її
способу життя. Наш спосіб життя - це наші звички. Вони можуть бути корисними і
шкідливими. Корисні - зміцнюють імунітет, здоров‘я; поліпшують стосунки;
піднімають самооцінку. Шкідливі - псують стосунки з іншими; загрожують
здоров'ю; перешкоджають розвиватись як розумово, так і фізично; порушують
психічний стан.
Ще з самого дитинства
у людей формуються різні звички. Багато
з них виробляються мимоволі, тому батькам потрібно вести боротьбу з ними, щоб
вони не переросли в проблему. Найпоширеніші шкідливі звички - діти гризуть
нігті, олівці, іграшки, смокчуть пальці, намагаються повторювати дії дорослих,
з часом це може перерости у звичку. Ще існують сучасні шкідливі звички -
залежність від комп'ютерних ігор, смартфонів, ґаджетів, соціальних мереж,
шкідливої їжі, лайливих слів та ін. Та серед найтяжчих за наслідками звичок є
найбільш шкідливі - це алкоголізм, тютюнопаління, токсикоманія, наркоманія.
Кожна з них спричиняє залежність і велику загрозу для здоров‘я людини.
Про ці та
інші речі ми говорили з читачами, а ще грали гру: «Корисно - шкідливо»,
коментували звички, які зображенні на ілюстраціях, читали уривки з книги і
обговорювали корисні чи шкідливі звички у героя книги...
Немає коментарів:
Дописати коментар